Sigap e-Learning

"Know Yourself Better" merupakan suatu course dan forum diskusi yang bertujuan untuk membuat anda mengenal diri anda jauh lebih dalam. Sehingga anda diharapkan dapat mengembangkan diri anda menjadi lebih baik dalam bekerja.

"Mulat Sariro, Hangroso Wani”
Berani merasa, melihat diri sendiri

Positive Psychology ini merupakan course yang bertujuan untuk melihat hal-hal positif yang ada di dalam diri anda. Sehingga, anda akan semakin percaya diri dan yakin bahwa diri anda mampu melakukan hal-hal yang anda inginkan. 

Serta anda juga akan dibawa menjadi lebih sehat dan bahagia dengan mengubah mindset anda menjadi lebih positif

Emosi tidak dapat diperintah untuk berhenti/hilang. Emosi perlu diakui dan diterima (accept)

Mampu menyatakan perasaan sendiri secara tepat (dengan alasan yang sesuai) dan secara layak (dengan kadar yang pas).

Emosi hanya “selesai” melalui ekspresi emosi yang tepat dan layak; serta diterima oleh diri sendiri maupun orang lain.

"Harapan dapat dikenali sebagai kemampuan yang dimiliki seseorang untuk membuat jalan yang dapat digunakan untuk mencapai tujuan yang diinginkan"

-Snyder, 1995-